caedibensi- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя caedibensi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

873 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 54,83г | Углев: 102,67г. Завтрак: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Alface Americana, Cenouras. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Salgada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caedibensi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caedibensi- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

caedibensi-Изменение Веса