rody hamza- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

489 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 36,21г | Углев: 18,48г. Завтрак: ستيك لحم البقر بورتر هاوس (مقلمة بطول 0 سم من الدهون,المطبوخة), بيضة مسلوقة. Обед: مانجا فاكهه المانجو. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса