CJD80- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1369 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 59,47г | Углев: 68,61г. Завтрак: Koffie, Alesto Royal Mix, Aldi Griekse Natuuryoghurt. Обед: Komkommer (met Schil), Aldi Griekse Natuuryoghurt, Alesto Royal Mix, Koffie. Ужин: Snack Fan Vegetarische Mini Loempia, Uien, Zonnebloemolie, AH Ongezouten Pinda's, Paksoi, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Courgette. Перекус/Другое: Melk (Halfvol). подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса