hedefe az kaldi- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

671 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 38,20г | Углев: 65,69г. Завтрак: Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Maydanoz, Mis İzmir Tulum Peyniri. Обед: Nektarin, İncir, Çilek, Yeşil Çay. Ужин: Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса