Feryss- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

655 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 35,05г | Углев: 72,74г. Завтрак: Frimesa Nata, Jaguacy Avocado, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Ужин: Rap Izabelle Coe. Перекус/Другое: Ponkan, Essential Nutrition Vanilla Whey, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса