Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PowerKid
Журнал
17 авг 21
PowerKid- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя PowerKid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It been almost 2 months that I didn't follow any diet plan. I have gained almost like 4 kgs.
From tonight I will be back with Perfect diet plan...
I'm sure I will make a comeback....
hope you all will support and witness my transformation....😊
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1202 ккал
Жир: 22,81г | Белк: 65,17г | Углев: 194,23г.
Обед:
Sorrel, Cadbury Perk, White Rice, Sambar, Plain Dosa.
Ужин:
Lentils (Sprouted) , Kala Chana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Putting urself accountable on social media is good strategy that forces to give ur best in challenge
17 авг 21 написано членом:
sameersamant
Thank you all for your kind support the results are showing in Just 1 day.... Yes Sicial media accountability is very important....
18 авг 21 написано членом:
PowerKid
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PowerKid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю