Derodriguues- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1402 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 121,24г | Углев: 87,39г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Hortifruti Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Desnatado. Обед: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Melão Amarelo, Peito de Frango. Перекус/Другое: Mousse de abacate. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса