alisa_dyomina- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1702 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 121,53г | Углев: 130,19г. Завтрак: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Нектарин, Вкусвилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Яблоко Зеленое. Обед: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Ужин: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Стожок Творог 1.8%. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Stobi Вино Красное Полусухое, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Овес. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса