Gaikins- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

2137 ккал

Жир: 95,35г | Белк: 161,69г | Углев: 160,62г. Завтрак: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Творог. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Свекольник, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Икра Красная, Белый Хлеб, Пицца с Сыром (36 см). подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса