william wallacemagalhaes santos- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя william wallacemagalhaes santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

114,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1131 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 85,91г | Углев: 44,24г. Завтрак: Water, Toasted Bread, Fried Egg. Обед: Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william wallacemagalhaes santos- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса