KatiKau- Журнал, 07 мар 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2014:

994 ккал

Жир: 17,41г | Белк: 64,95г | Углев: 155,71г. Завтрак: Yogourt Vanille 0%, Corn Bran Squares. Обед: Roasted Red Pepper Hummus, Oven Roasted Chicken Breast, Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Tomatoes, Flaked White Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls. Перекус/Другое: Apples, Yogurt 0%. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 мар 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса