luko2019- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя luko2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Анастасия
23 года
Рост 165 и вес 54,5 (хочу сбросить до 50кг)

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1175 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 73,93г | Углев: 129,27г. Завтрак: Сахар, Сметана , Сырники пп. Обед: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Моя Цена Фасоль Красная, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Ужин: Вареное Яйцо, Арбуз, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Краб. Перекус/Другое: Печенье с арахисовой пастой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luko2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luko2019- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

luko2019-Изменение Веса