soku75- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1434 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 54,68г | Углев: 192,83г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Ужин: Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse. Перекус/Другое: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Honigmelonen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Das waren die drei Hochzeitswochenenden. grmpf. Bin aber Back in Track.

16 авг 21 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса