Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
17 авг 21
tolstayanatalia- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1222 ккал
Жир: 54,87г | Белк: 92,83г | Углев: 58,57г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Ужин:
Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка Отварная, Виски.
Перекус/Другое:
Greenbox Стейк из Индейки с Брокколи.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю