Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yogibearsamrah
Журнал
07 мар 14
yogibearsamrah- Журнал, 07 мар 14
Параметры Пользователя yogibearsamrah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2014:
2034 ккал
Жир: 76,72г | Белк: 76,16г | Углев: 261,52г.
Завтрак:
Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Обед:
Bob Evans Mini Bun, Panchero's Cheese (Burrito/Fajitas/Salad), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup, Reese Hearts of Palm, White Rice, Puerto Rican Style Custard (Flan), Cheesecake with Fruit.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Apples, Coffee.
подробнее ...
3736 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yogibearsamrah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю