glovetosaori- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

185日目

むくんだかな？

48,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1103 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 55,02г | Углев: 156,37г. Обед: 調理した玉ねぎ, ショッパーズプライス塩味付き　えだまめ, シソ, 生姜, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, キュウリの漬物, 神戸物産粒マスタード, ブリ, にんにく. Ужин: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 乾燥しいたけ, 神戸物産粒マスタード, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, にんにく, 生姜, オートフレーク, 生米, 国産　にぼし. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса