triasuzanakusuma- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя triasuzanakusuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1298 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 37,71г | Углев: 186,91г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung, Ikan Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar. Обед: Cireng. Ужин: Kentang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Pisang, Roti Panggang Gandum, Cempedak. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triasuzanakusuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triasuzanakusuma- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

triasuzanakusuma-Изменение Веса