PaolaVegan- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя PaolaVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1264 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 81,77г | Углев: 152,91г. Завтрак: Pão Francês, Linea Adoçante Líquido, Queijo Mozzarella, Vigor Margarina Sabor Manteiga. Обед: Couve-Flor, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Seara Incrível Kibe 100% Vegetal. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca Premium, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaolaVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaolaVegan- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

PaolaVegan-Изменение Веса