Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Better day yesterday - hopefully back on track - very weird week last week. Think I was maybe having a bit of PMS which I don't usually have - too many unnecessary tears and "snacks" - happy to have that behind me whatever it was!
Going to try to have a big exercise day as I got a lot of paperwork done yesterday. Picked up some cross stitching last night and the time flew by - never even wandered in the direction of the kitchen. It was very therapeutic - haven't touched my needlework in months!
Have a great week everyone - thanks to everyone for all your positive feedback and encouragement last week!
69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1269 ккал Жир: 26,39г | Белк: 86,37г | Углев: 199,64г.   Завтрак: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Обед: cherry tomatoes, fat free sun dried tomato dressing, shredded cheddar cheese kraft, Mixed Salad Greens, polaner, sliced ham, light wheat bread. Ужин: white rice, chicken broth swanson, asian vegetable birds eye, chicken breast. Перекус/Другое: light wheat bread, apples. подробнее ...
1873 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
Good to see you back on track!! 
18 май 09 написано членом: Shia34
i think it's great you're getting into your cross stitching again. it's great to have a hobby you love and keeps ur mind off of temptations! ;) 
18 май 09 написано членом: roxchick83
This is PMS week for me. Extra focus needed. I don't want that scale to go up.  
18 май 09 написано членом: fawnkildoo

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


megan4-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.