deanjudah144- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

134,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1754 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 150,22г | Углев: 155,18г. Обед: Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hidden Valley The Original Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Fun Nuggets Breaded Shaped Chicken Patties, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Birthday Cake Protein Bar, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса