camwyatt- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

114,3 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

893 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 97,71г | Углев: 32,52г. Завтрак: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Обед: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Great Value Tartar Sauce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Publix Sea Scallops, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Great Value Tartar Sauce. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: BSN Isoburn. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

way to go 🤩

16 авг 21 написано членом: ridemariel

Thank you - made my day!

16 авг 21 написано членом: camwyatt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса