thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2730 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 181,33г | Углев: 371,10г. Завтрак: DIA Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Italac Queijo Mussarela, CP OVOS Albumina 83%, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса