swonser- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя swonser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

480 ккал

Жир: 12,65г | Белк: 68,66г | Углев: 35,63г. Завтрак: Bariatric Advantage Advanced Fiber, Vital Proteins Collagen Peptides, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Protein2o Strawberry Watermelon Protein Drink, Water , Crystal Light Strawberry-Orange-Banana Drink Mix, Skinny Iced Brown Sugar Oat Milk Latte. Обед: Cooked Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Polar Whole Marinated Mushrooms, Chop't Pickled Red Onion, 365 Boneless Skinless Breasts with Rib Meat. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swonser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swonser- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

swonser-Изменение Веса