Bobbyd- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Bobbyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

405 ккал

Жир: 19,95г | Белк: 30,13г | Углев: 32,90г. Завтрак: Sugar, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Mixed Salad Greens, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Egg White. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bobbyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bobbyd- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Bobbyd-Изменение Веса