Kelly140- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

560 ккал

Жир: 20,77г | Белк: 57,90г | Углев: 39,09г. Завтрак: Splenda Stevia, Better Oats Steel Cut Oats. Обед: Tomatoes, Black Pepper, Toasted White Bread, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Sweet Red Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Young Green Onions (Tops Only). Ужин: Tomatoes, Feta Cheese , Chicken Breast. Перекус/Другое: Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, Splenda Stevia, Isopure Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats, good work!!

16 авг 21 написано членом: Dee_Power

I topped the scales today!!! I am Officially 100 pounds down from my original highest weight! From 248 to 147.2… still a bit to go. But this is a major milestone for me!

16 авг 21 написано членом: Kelly140

that is amazing! congrats!

16 авг 21 написано членом: cosmiccake

that is SUCH AN ACCOMPLISHMENT!! congratulations!!

16 авг 21 написано членом: hmmb0918

Congratulations!

16 авг 21 написано членом: Helen×

Excellent! Great work.

16 авг 21 написано членом: kitty kat pat

100lbs is such an amazing achievement. Good work and thank you for the inspiration!!

16 авг 21 написано членом: Ryan311

Thank you 🙏

17 авг 21 написано членом: Kelly140

Congratulations! Excellent job!

17 авг 21 написано членом: Magu 49

WOW! That's amazing. CONGRATS!

17 авг 21 написано членом: jpx1218

Great job!!!!

17 авг 21 написано членом: sweetnothings

That is so wonderful, Kelly!

17 авг 21 написано членом: fleur_de_lune

Thank everyone

23 авг 21 написано членом: Kelly140


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса