carol655- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

75,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1250 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 63,22г | Углев: 163,55г. Завтрак: Aunt Jemima Pancake on The Go. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Blue Bonnet Light Margarine, Utz Pub Mix, Cucumber (with Peel) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Ужин: Graham Crackers with Raisins, Meijer Lite Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Перекус/Другое: Blue Bonnet Light Butter, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса