wendyjoperry- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя wendyjoperry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

520 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 14,00г | Углев: 68,00г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Jif Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendyjoperry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendyjoperry- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

wendyjoperry-Изменение Веса