ikattiwid- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя ikattiwid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1305 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 73,70г | Углев: 144,58г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Обед: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Беллакт Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Гиппо Манго , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Треска, Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikattiwid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikattiwid- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

ikattiwid-Изменение Веса