nanamom65- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1518 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 91,31г | Углев: 164,90г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Raspberry, Great Value White Bread, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese. Ужин: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Sugar, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса