Joe Alec - Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

aaaand back up 🥲

56,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1315 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 65,52г | Углев: 163,42г. Завтрак: Equate Plant-Based Protein Supplement, Bananas. Обед: Tomatoes, Green String Beans, Giovanni Rana Alfredo Sauce, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. Ужин: Tillamook Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Перекус/Другое: Monster Beverage Zero Ultra, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Just a blip.

16 авг 21 написано членом: liz-andra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса