bobo1966- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2629 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 115,85г | Углев: 275,70г. Завтрак: Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Milbona Naturjoghurt, Milfina Butter, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Gekochtes Ei. Обед: Langnese Cremissimo Salted Caramel, Olivenöl, Gurke (Geschält), Kokosmilch, Olivenöl, Aldi Jasmin Reis, Satori Bambussprossen in Streifen, Lidl Dosenpfirsiche, Aldi Rote Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet. Ужин: Brotland Fladenbrot , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Hirtenkäse, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: Oettinger Export. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса