Karenrcas- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1174 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 77,31г | Углев: 142,21г. Завтрак: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса