lesyapiupiu- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя lesyapiupiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1440 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 62,90г | Углев: 125,24г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Barista Coconut, Яйцо-Пашот, Курага, ВкусВилл Грецкие Орехи, Лента Чернослив Свежий, Персики, ВкусВилл Творог 4,5%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Barilla Соус Песто с Рукколой, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Козинак Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesyapiupiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesyapiupiu- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

lesyapiupiu-Изменение Веса