Kat1953- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1167 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 86,13г | Углев: 110,17г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Обед: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar) , Publix Waffle Ice Cream Cones, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Sugar Free), Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Cream (Half & Half). подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса