yarmuratij.alina- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1237 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 59,44г | Углев: 108,92г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Nestle Рисовая Каша Гипоаллергенная. Ужин: Orion Choco Pie Banana, Папа Может Салями Итальянская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Папа Может Салями Итальянская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю