fat.3458- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1744 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 64,76г | Углев: 233,43г. Завтрак: Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Peyman Kuru Erik. Обед: Kinoa (Pişmiş), Migros Dana Tekirdağ Köfte, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Muz. Ужин: Pekmez, Makarna. Перекус/Другое: Hurma, İçim Light Süt. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса