Mariya Sunshine- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

81,75. -50грамм.

81,7 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1572 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 102,99г | Углев: 160,65г. Завтрак: Кекс, из Вологды Молоко 1,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Нектарины. Обед: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Свекла Вареная, Троекурово Куриная Печень. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Троекурово Куриная Печень, Магнит Яблоко Гренни Смит, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса