chrisallen2- Журнал, 16 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

127,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

383 ккал

Жир: 14,84г | Белк: 21,58г | Углев: 39,77г. Завтрак: HP HP Sauce, Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса