conchi53- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

959 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 35,78г | Углев: 85,13г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Café, Lidl Pan de Chapata. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Ужин: Pan Blanco, DIA Jamoncitos de Pollo. Перекус/Другое: Cerveza Normal, Hacendado Zanahoria, Cerveza. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса