zwillingsmanie- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1090 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 66,12г | Углев: 48,24г. Завтрак: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Mehrkornbrot, Butter, Leberkäse, Kaffee. Обед: Camembert. Ужин: Schlank Im Schlaf Auberginen-Zucchini-Teller, Grüne Brechbohnen. Перекус/Другое: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса