viki181- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя viki181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1377 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 73,19г | Углев: 124,78г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сахар, Авида Сметана 15%, Экомаркет Творог Домашний 9%. Обед: Папа Может Сардельки Мясные, Гост Паштет Шпротный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Европа Хлеб Отрада. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Европа Хлеб Отрада. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki181- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

viki181-Изменение Веса