Laque- Журнал, 06 мар 14

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2014

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2014:

1470 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 79,26г | Углев: 166,87г. Завтрак: Highland Estates Coffee Creamer, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Обед: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Highland Estates Coffee Creamer, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Strawberries. Ужин: Kellogg's Special K Chocolatey Strawberry Cereal Bars, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Texas Toast, Marie Callender's Three Meat and Four Cheese Lasagna. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Pretty in Pink Velvet Truffle. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: YMCA E.S Stepper - 45 минуты, YMCA D.T Stepper - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 06 мар 14

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса