anastasiak4791- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2376 ккал

Жир: 98,68г | Белк: 110,17г | Углев: 253,04г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло , Жар Свежар Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Обед: Добрый Апельсиновый Сок, Холод Славмо Эскимо Пломбир, Булочные Вольчека Сорбет Манго-Маракуйя. Ужин: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, ВкусВилл Сибирские Отруби, Простоквашино Сметана 10%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Pure Protein Vanilla Almond Bar. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каждый День Желатин Пищевой, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Линдфорс Пирог с Капустой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса