franzy73- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich schein mich festgefahren zu haben als wieder 79 und das wo ich noch 9 Kilo runter muss.Das ist deprimierend.

79 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1710 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 90,32г | Углев: 203,31г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: REWE American Sandwich, K-Classic Grapefruit Light, Chili con Carne. Ужин: K-Classic Schweinebraten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Gyrosschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Перекус/Другое: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Bin auch seit Wochen festgefahren kurz über der 90. Ein ewiger Kampf aber wir schaffen das !

16 авг 21 написано членом: Haselmaus3

Nur Geduld 🤗 Das schaffen wir 💪😊👍 Ich hänge auch gerade etwas fest 🤭

16 авг 21 написано членом: Shiva1705

Na dann bleiben wir dran und geben nicht auf dann geht's bald wieder abwärts für uns 😀

16 авг 21 написано членом: franzy73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса