Sunny0416- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Sunny0416 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SCHEIßE

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1122 ккал

Жир: 26,54г | Белк: 65,09г | Углев: 84,34г. Завтрак: Milram Frühlingsquark, Vollkornbrot, Vollmilch, Kaffee. Обед: Balsamico, Olivenöl, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebeln, Tomaten. Ужин: Mineralwasser, Apfelsaft, Daut Mini-Hähnchenbrustfilet, Honig, Senf, Magerquark, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Перекус/Другое: Weißwein. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunny0416-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunny0416- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sunny0416-Изменение Веса