Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
|
91,2 кг
Потеряно до сих пор: 50,7 кг.
Еще предстоит сделать: 27,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1976 ккал
|
Жир: 42,99г | Белк: 88,87г | Углев: 316,97г.
Завтрак: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Виноград, Global Village Кус Кус, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Кабачки Тушеные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат. Обед: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной, Кетчуп. Ужин: Арбуз, Виноград, ВкусВилл Арбуз Желтый, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Голубика, Кавказский Долгожитель Мацони. Перекус/Другое: Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
harakternaya-Изменение Веса
|
