marì82- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1749 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 122,69г | Углев: 257,76г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Pasta Integrale, Italiamo Bio Polpa di Pomodoro, Vemondo Seitan Bio. Ужин: Pomodori Ciliegini, Coop Carote Julienne, Golden Sun Basmati Rice, Insalata Mista, Cipolle Rosse, Ocean Sea Polpi Indopacifici. Перекус/Другое: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Pancakes, Frittelle Semplici. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса