sladkiyzefirka- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2203 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 141,18г | Углев: 237,48г. Завтрак: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%. После Завтрака: Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный. Обед: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Eco Халва Льняная, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. После Ужина: Кириешки Кириешки Лайт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса