IrinaOrl- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1710 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 138,49г | Углев: 85,29г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Шампиньоны. Обед: Lindt Горький Шоколад 78%, Болгарский Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофель Молодой. Ужин: Вино Пино Гри (Grigio), Бахетле Сыр Скаморца 40%, Болгарский Перец, Нектарин, Помидоры, Ашан Креветки Очищенные, Угорь Копченый. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Президент Творог 0,2%, Ирмень Сметана 10%. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса