Rachael0630- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1476 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 101,03г | Углев: 126,95г. Завтрак: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 mini 오리지널, 본죽 야채죽. Обед: 사조대림 스노우 크랩킹, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Ужин: 오이지무침, 밥, 도가니탕, 양념장, 도토리묵. Перекус/Другое: 미트리 하루견과. подробнее ...

1176 ккал

Упражнение: 등산 - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса